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      丰胸保健五种小秘诀

      文章分类:美容知识 作者:0 来源:互联网 发布时间:2015/9/19 11:46:18 推荐给朋友
        丰胸保健主要就是保持乳房的健康,乳房是女性的象征,女性的骄傲新利体育在线。为了让它变得更美丽丰满新利体育在线,人们不惜束胸新利体育在线、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾?。喝橄傺?、增生新利体育在线新利体育在线、结节甚至乳腺癌。
        保持乳房健康有以下几个秘诀:
      秘诀一:愉快的心情
        心情好新利体育在线,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生新利体育在线新利体育在线新利体育在线,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原新利体育在线。
      秘诀二:健康的饮食
        遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入新利体育在线,同时注意补充适当的微量元素新利体育在线。
      秘诀三:重要的妊娠哺乳
        妊娠令孕激素分泌充足,能有效?新利体育在线;ば吕逵谙?新利体育在线、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育新利体育在线新利体育在线,并在断奶后良好退化新利体育在线,不易增生新利体育在线。
      秘诀四:定期检查新利体育在线、适当运动
        每月对乳房做一次自检新利体育在线新利体育在线,定期到专业机构做乳腺检查新利体育在线,每次洗澡做适当的乳房按摩新利体育在线,每天5分钟的扩胸运动新利体育在线。
      秘诀五:和谐的性生活
        和谐的性生活能调节内分泌新利体育在线,刺激孕激素分泌新利体育在线新利体育在线,增加对乳腺的?;ちΧ群托薷戳Χ刃吕逵谙?新利体育在线,性高潮刺激还能加速血液循环新利体育在线,避免乳房因气血运行不畅而出现增生新利体育在线。
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